Kio estas la manieroj pliigi maman lakton?

Enhavo

Gravedaj patrinoj malfacilas multajn demandojn kaj problemojn en la periodo post kiam ili gravediĝis. Estas tre komune, ke patrinoj faras esploradon dum ĉi tiu periodo por pliigi la lakton de la bebo kaj certigi, ke la bebo estas saturita kun lakto. Gravedaj patrinoj devas esti psikologie komfortaj. La timo ne povi mamnutriĝi kaj la maltrankvilo, ke ne sufiĉas lakto, tuŝas rekte lakton. Ĉi tiuj faktoroj gravas por via bebo havi sanan vivon kaj ĉiam nutriĝi per kvalita lakto. Precipe esperigaj patrinoj, kiuj pensas, ke la mamoj estas malplenaj, eble eraras ĉi tiun ideon. En momento, kiam vi pensas, ke viaj mamoj estas malplenaj, vi povas havi multe pli grasan kaj nutran lakton. Kiom ajn malgranda estas la kvanto, vi devas esti certa, ke ĝi estos la plej sana por via bebo. Kia ajn estu la kialo, vi devas ĉiam mamnutri vian bebon ĉiam. Ĉar lakta produktado laŭvorte rilatas al mamnutri vian bebon. Iuj patrinoj havas la ideon, ke kiam ili mamnutris siajn bebojn, tro da lakto finiĝos. Dum ĉi tiu ideo estas tute malĝusta, la lakta produktado ĉiam pli kaj pli kreskas dum la patrinoj daŭre mamnutras siajn bebojn. Nature, dum vi mamnutris, vi devas kredi, ke la lakto, kiu kreskas tiom multe kiom vi povas mamnutri, povas esti liverita al via bebo en sufiĉaj kvantoj kaj estos multe pli sana dieto. Ĉiam tenu vian bebon brustigita fermante viajn orelojn al la komentoj venantaj el la medio. Mamnutri vian bebon per ambaŭ mamoj donas signifan avantaĝon. Vi devas prunti atenton al mamnutrado de via bebo kun ambaŭ mamoj por eviti mamajn problemojn. Krome ĉi tiu aliro akcelos vian laktan produktadon kaj provizos pli sanan vivon al via bebo.

Vi devas resti for de la kvietigilo kaj botelo

Komence de la mamnutra periodo, vi devas eviti uzadon de boteloj kaj suĉiloj. Vi devas daŭrigi ĉi tiun manieron por iom da tempo antaŭ ol via bebo ricevos refleksojn kaj havos la deziron suĉi. Via bebo estos tiel multe pli volonte.

Vi Devas Ĉesigi Troan Dolĉan Konsumadon

La plej misgvidaj komentoj, kiujn vi ricevas de la medio por pliigi vian lakton, por konsumi tro multe da deserto, estas donitaj en la malĝusta informo. Kontraŭe al tio, kio scias, troa dolĉa konsumo neniam helpos pliigi maman lakton. Speciale pretaj ĉokoladoj kaj halva desertoj ne helpos vin gajni pezon. Eĉ se vi ne povas ĉesi manĝi pretan deserton, ĉiam gravas por la sano de via bebo, ke vi konsumu ĝin ekvilibre.